首页蓝天车队吃在贵州风物贵州贵州租车省外直达地区直达

黄果树旅游| 小七孔 | 西江苗寨

现在位置:贵州包车网吃在贵州贵州小吃 → 安顺豌豆腊肠洋芋糯米饭特点及制作内容

安顺豌豆腊肠洋芋糯米饭特点及制作

贵州包车网 http://www.gz1988.cn/ 2017/3/16 14:23:31 来源:贵州蓝天整理

安顺豌豆腊肠洋芋糯米饭


   
    在冬季里经常吃什么好呢,中医从养生的角度来说建议多食用些糯米食品,笔者为您推荐几款宜冬季食用的美味糯米食谱,教您制作既简单又美味,以糯米为主,并配有新鲜豆类蔬菜而制作的新豆糯米焖饭,不妨照图制作。
 
 
 
安顺豌豆腊肠洋芋糯米饭用料:糯米1000克,瘦腊肉150克,广式香肠150克,鲜豌豆400克,土豆300克,花生油50克,精盐15克。
安顺豌豆腊肠洋芋糯米饭制作方法:
1,糯米淘洗干净浸泡1小时,滤干水分放入电饭锅中待用;腊肉切成一厘米见方小丁;香肠切成一厘米长节;土豆去皮洗净切成一点五至两厘米小丁。


2,炒锅加油烧至5成热下腊肉丁、香肠节炒1分钟;下豌豆再炒三分钟;加入土豆丁同炒五分钟,加入精盐炒匀调味;炒锅离火,把炒好的腊肉丁、香肠节、土豆丁、豌豆一同倒入电饭锅中同糯米拌匀,加入清水至锅中原料平齐。


3,插上电插头煮熟即成。
 

安顺豌豆腊肠洋芋糯米饭风味特色:腊肉香肠鲜香浓郁,糯米油亮软糯,豌豆清香回甜,土豆软烂适口,风味别具。好多吃货开始流口水了吧!那还犹豫什么,到贵州租车网包个车和小伙伴去安顺享受美味的小吃及多彩的 风光吧。来吧,任性一把:租车去安顺安顺豌豆腊肠洋芋糯米饭去了。
安顺豌豆腊肠洋芋糯米饭小贴士:
1,可盛出直接食用或根据个人口味,加入葱花、油炸花生、酸萝卜丁、油辣椒、酱油、白糖拌均匀食用。
2,水不宜加多,避免糯米饭夹生电饭锅保温/煮饭键跳起后再按下一次,并且中途不要随意开盖查看。
3,如果喜爱食用锅巴,可将电饭锅保温/煮饭键跳起后再多按一至两次,煮出来的锅巴特别好吃,口感酥香脆爽。

安顺豌豆腊肠洋芋糯米饭健康小贴士:糯米既人们的主食之一,又是重要的滋补食物,糯米的功效早在《本草纲目》中就有归纳:即温脾胃、止腹泻、缩小便、收自汗。《本草经疏论》中分析:糯米是补脾胃、益肺气的谷物。脾胃受到补养,就能发挥温化谷物、吸收水液的功能,大便也就不会稀清,温能养气,正气旺盛,身体也就温暖。因此在冬季食谱中应多食用糯米食品,特别是脾肺虚寒的人最宜食用糯米。但须注意,糯米食品宜加热后食用。糯米性粘滞,难于消化,一次不宜食用过多。
 

】 【返回上一页】 【打 印】 【  
更多关于“安顺豌豆腊肠洋芋糯米饭特点及制作”的吃在贵州文章
更多关于“吃在贵州”的新闻
吃在贵州评论:(评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)

用户名: 查看更多评论

分 值:100分 85分 70分 55分 40分 25分 10分 0分

内 容:

         (注“”为必填内容。) 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码

版权及免责声明:


1 .贵阳吃在贵州租车网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经贵阳吃在贵州租车网的许可,任何其他个人或组织均不得以任何形式将贵阳吃在贵州租车网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合。

2 .已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明 “ 来源:贵阳吃在贵州租车网 ” 。

3 .本网注明“ 来源:XXX (非贵阳吃在贵州租车网)” 的作品,均转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

4 .因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请 30日内进行。

公告

包车热线:0851-85164808

高   经理:17035-666-222 

微      信: 17035666222 

客服  QQ:租车您就点我啊 租车您还不点我!

客服旺旺:租车您点我啊
贵州蓝天商务车队:是经过国家工商部门注册的有汽车租赁资质的正规公司(贵州蓝天电子商务有限公司)。贵州租车网的全程合作服务单位。主营7座、12座、15座、23座、29座到59座的商务车带驾出租。贵州蓝天为便捷顾客,蓝天商务车队提供上门服务,让顾客更省心、放心。
服务项目:请注意:我们提供的商务车都配有15年驾龄以上驾驶员,不提供自驾车。正规、专业、可刷卡(正规银联POS,正规对公账户,可刷公务员卡,做到小票、银联回单、合同、发票全部对应)结账,正规机打发票。


租车咨询热线:0851-85164808 客服QQ:租车您就点我啊  
版权所有 贵州包车网 备案序号:黔ICP备06001639号 客服旺旺:租车您点我啊
Copyright 2012-2018 GZ1988.CN. All Rights Reserved .